Pourquoi entreprendre un travail sur soi ?
Cesser de souffrir psychologiquement
'(Phobies, angoisses, anxiété, panique, déprimes récurrentes...).' Régler des problèmes affectifs ou relationnels
'(obsessions, timidité, estime de soi, échecs amoureux...).' Modifier des comportements qui nuisent au bien-être
'(stress post-traumatique, dépendances diverses, maux imaginaires, dysfonctionnements sexuels...).' Faire face à une crise existentielle
'(après quoi je cours ?, réorientation de carrière...).'
Aide, soutien et accompagnement
On n’est plus en mesure ’exécuter les tâches quotidiennes telles que travailler, prendre soin de soi ou de ses enfants, s’occuper de sa maison. On a l’impression que plus personne ne nous comprend, que les personnes nous évitent ou que leurs conseils sont inutiles. On ne réussit pas à surmonter une épreuve ou un traumatisme alors que les solutions connues sont inefficaces. On se sent constamment déprimé, angoissé, tendu, irrité ou en colère. On a subi un choc opératoire et l’on a besoin de se réapproprier son corps. On estime que la vie n’a plus de sens et l’on a plus d’espoir de changement.
Une technique
Une technique qui associe : la libre expression verbale et corporelle,
la participation du corps associé à la psyché et le corps physique, mental et émotionnel,
afin de dénouer les émotions bloquées et s’en débarrasser définitivement.
Une approche
Cette approche encourage l’expression de l’être comme voie de guérison des blessures actuelles et passées des traumatismes physiques et psychiques.
Un accompagnement
Un accompagnement pour aller vers un processus de changement par la prise de conscience des manques et des traumatismes vécus et par l’élucidation :
Somatisation et psychosomatisme Dépression, situation de répétitions Accidents, victime d’agression
''Cette technique psycho-corporelle facilite le passage des représentations inconscientes vers le conscient, ce qui réduit la durée du travail.''
Les termes
Le terme de somatothérapie désigne l’ensemble des pratiques corporelles à visée thérapeutique Soma (le corps), Thérapie (le soin par le corps).
Le terme de Psycho & Somato Analyse (champ freudien) désigne une psychanalyse dont les séances peuvent comporter une écoute psycho-corporelle.
Le corps
Le corps emmagasine tout au long de sa vie, des blocages de différentes sortes : émotionnels, mentaux, physiologiques. Les émotions refoulées s’inscrivent sous forme de tensions corporelles, de somatisations, ou de maladies.
L’éveil de cette mémoire, libérera cette résistance physique et vous mettra en relation avec les émotions qui lui sont liées afin d’améliorer la relation à soi.
Le travail proposé (verbal ou verbal et corporel) vous offre la possibilité :
de changer votre relation à vous-même
'manque d’estime de soi, timidité, agressivité excessive ou sans raison apparente…' d’améliorer votre rapport au monde
'difficultés relationnelles, de couple, familiales, amicales, professionnelles…' de traverser les moments éprouvants de votre vie
'grossesse, naissance, traumatisme, deuil, chômage, séparation...' de transformer votre vie
'personnes en souffrance d’angoisse, addictions, échecs à répétition....' de trouver d’autres moyens d’expressions
que les affections psychosomatiques telles que la fibromyalgie et autres douleurs chroniques
'non lésionnelles, les troubles du comportement tels que l’anorexie, la boulimie...'
''Pour les personnes en difficulté, en souffrance physique et psychique souhaitant améliorer leur quotidien ou optimiser leurs ressources.
''Un travail qui associe l’expression verbale de type psychanalytique et l’écoute corporelle.''
Cette technique réunit ainsi deux modes d’exploration des mécanismes psychiques inconscients.''
Suite à un premier entretien, vous définirez avec le Praticien le travail le plus adapté pour vous (verbal ou verbal & corporel).
''Il ne s’agit pas de soins médicaux, mais d’un travail de type analytique. Les séances ne permettent pas de traiter la maladie en tant que telle.''
Touch & Flowers, 95 rue Maréchal Foch, 06250 MOUGINS
tél : 06 11 91 82 51